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备孕吃什么

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母婴网李雨华

3年前发布7次阅读

男性备孕吃什么精子质量好

含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。如：大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品

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母婴网李雨华

3年前发布12次阅读

备孕吃什么容易受孕

鱼汤:鱼汤中的营养素，不但能满足人体所需的营养和能量，还能有效促进卵泡的发育。

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母婴网李雨华

3年前发布12次阅读

男性备孕吃什么精子质量好

男性备孕吃矿物质和微量元素对精子质量好，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少。

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母婴网李雨华

3年前发布12次阅读

男性备孕吃什么精子质量好

蛋白质是男性精液和精子的重要成分，缺少蛋白质会降低精子产量以及精子质量。可以适量吃瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等保持营养的均衡。

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母婴网李雨华

3年前发布11次阅读

备孕吃什么容易受孕

多吃豆浆、豆腐、蜂蜜、鸡肉等食物可以补充机体内的激素，它能有效刺激女性体内雌激素的分泌，在这种情况下，就会很容易怀孕。

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3年前发布22次阅读

备孕吃什么提高受孕率?

备孕阶段的饮食只要是安全的、可靠的，不需要特别的食物来增加受孕率。就增加受孕率而言，比较重要的是应注意同房的时间，以靠近排卵期者为佳，2次月经中间是排卵期者，卵巢并不一定排卵于排卵期内，时早时迟。排卵期前和排卵期后1周是易受怀孕的时期，卵巢在...

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3年前发布41次阅读

男人备孕吃什么提高精子质量？

男人备孕吃番茄、坚果、牡蛎、生蚝、虾、羊肉、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、牛奶、鱼虾类、鸡蛋、瘦肉、牛肉、莲子、山药、大枣等食物可以提高精子质量。男人备孕期间要养成良好的生活习惯，进行适当体育锻炼，早睡早起，保证充足睡眠；增强个人体质...

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秋天的落叶

3年前发布16次阅读

想生儿子怎么备孕？想生儿子怎么备孕吃什么？

想生儿子备孕可以多吃一些碱性的食物和水果，这只是一些小方法具体行不行没有保证。碱性的食物：大豆、胡萝卜、甘蓝菜生菜、菜花、洋葱、冬瓜、黄瓜、菠菜、豆腐类等；碱性的水果：菠萝、苹果、香蕉类、草莓、香蕉等；另外女性也可以通过苏打水来改变阴道的酸...

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微凉的倾城时光

3年前发布23次阅读

备孕吃什么容易受孕？备孕吃点什么比较容易怀孕？

备孕期间在饮食方面确实需要注意，多吃一些利于备孕的食物对备孕是有帮助的。备孕期间比较常吃的食物和水果有鱼肉、虾肉、母鸡、乌鸡、鸡蛋、牛奶、豆制品、葡萄、菠菜、动物肝脏、樱桃、芦笋等。另外备孕期间要注意补充叶酸，其次饮食上切忌吃冰冷辛辣食物。

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秋天的落叶

3年前发布16次阅读

备孕吃什么？备孕吃什么好？

备孕在饮食方面也是有所要求，合理的搭配有助于营养均衡吸引：1、多吃新鲜的蔬菜和水果，例如胡萝卜、菠菜、樱桃、杨桃；2、多吃蛋白质高的食物，例如牛奶、鱼肉、豆奶制品、牛肉；

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