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备孕日常需要注意什么

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备孕日常需要注意什么？

备孕日常需要注意检查、补充叶酸、早睡早起、心情愉悦、远离不安全环境等。补充叶酸：在孕前3个月和备孕的3个月，能够很好的预防胎儿神经管畸形；心情愉悦：备孕期间要保持心情愉快、尽量放松，这样可以提高受孕几率，精神不要过度紧张，紧张、焦虑会降低受...

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