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备孕碱性食物

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备孕碱性食物有哪些？

在备孕期间，一些碱性食物被认为有助于创造更适宜精子的环境。碱性食物包括：蔬菜：芹菜、菠菜、花菜等。水果：苹果、香蕉、橙子、草莓等。坚果：杏仁、核桃等。红色蔬果：西红柿、红椒等富含抗氧化剂的食物。水：喝足够的水可以保持体内水平衡。这些碱性食物...

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