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备孕需要注意什么比较容易怀孕

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备孕需要注意什么比较容易怀孕?

备孕需要注意注意饮食、适当运动、放松心情、孕前检查、戒烟戒酒、同房时间以及补充叶酸等利于怀孕。1、在备孕期间一定要补充叶酸，在孕前3个月和备孕的3个月，一定要每天服用叶酸0.4mg，能够很好的预防胎儿神经管畸形。2、在备孕期间一定要保护好自己，尽量...

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