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奶水少了怎么追回

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1年前更新4次阅读

生气奶水少了怎么追回？

生气可能导致身体紧张和情绪波动，影响乳汁分泌。要追回奶水，可以尝试以下方法：放松身心：通过深呼吸、冥想或温暖的浴缸来放松身体和情绪，有助于减轻压力。频繁哺乳：提高哺乳的次数，让宝宝更频繁地吸吮，以刺激乳腺分泌更多的奶汁。适量饮水：保持充...

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