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怀孕了反酸很厉害

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1年前更新7次阅读

怀孕了反酸很厉害怎么办?

怀孕时出现的反酸常常是因为胃酸逆流至食道引起的不适。要缓解这种不适，可以尝试以下方法：1. 避免吃辛辣、油腻、咖啡因和酸性食物，避免大餐和晚餐后立即躺下；2. 分多次少量进食，避免吃得太饱；3. 坐直或站立约30分钟以促进食物消化；4. 尝试使用额外的枕...

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