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怀孕可以吃香蕉吗

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秋天的落叶

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怀孕可以吃香蕉吗？

怀孕可以吃香蕉，香蕉中富含叶酸、钾等丰富的微量元素和维生素而叶酸又是怀孕期间必须吃的，也是婴儿的神经发育重要的物质；另外吃香蕉有利于肠胃蠕动促进消化，可以改善便秘的情况；怀孕期间本应该营养均衡，虽说吃香蕉的好处挺多但也不能多吃。

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