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月子吃什么有营养

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3年前发布14次阅读

坐月子吃什么有营养？

妇女坐月子要补充很多营养，可适当吃些容易消化、营养丰富的东西。妇女在分娩后体质比较弱，对营养需求也比较大，适时补充营养既能促进妇女在分娩后的康复，又能改善母乳质量和促进婴儿生长发育。女性坐月子进补大致可以分为3个时期，各时期进补的原则是不一...

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