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月子期间吃什么好

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月子期间吃什么好？

月子期为产后机体康复的关键时期，这一时期应进食易消化、高蛋白、及营养丰富的食品。月子里吃得较多的是下列几种：一，多种肉类如瘦肉，鸡肉，鱼肉和牛肉均可食用，但肥肉和肉皮则应少食或不食产后产妇血脂较高，若摄入过多油重食，易加重静脉血栓形成。肉量...

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