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母乳堵住

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母乳堵住了硬块怎么疏通?

要疏通母乳中的硬块，妈妈可以尝试以下方法：热敷：使用温暖湿热的毛巾或热水袋，在硬块区域进行轻轻的热敷，有助于扩张乳腺通道，促进奶汁排出。按摩：在热敷后，用手指轻柔地在硬块周围做顺时针和逆时针的按摩，帮助奶汁顺畅流动。频繁哺乳：增加哺乳的...

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