若夫妇有意受孕，除合理把握最佳授予年时间之外，还需确保双方休息、睡眠、生活作息习惯等。怀孕三个月前，夫妻间都需要戒烟、戒酒，并注意补充足够的叶酸、钙质、日常平衡膳食、确保营养。 1....