治痛经的最快方法妙招有用热水浸泡双脚、促进局部血液循环、适用于身体寒冷者、有助于排出身体寒气、推拿穴位、合谷穴镇静止痛、通经活络等功效；还可用热水袋热敷以减轻痛苦。