坐月子时奶水变少了可多吃含优质蛋白类，如乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤中含有大量营养物质，有滋补、补血的作用，可补充身体虚弱导致乳房减少、乳汁变清等症。 还可以促进子宫及身体的康复...

产妇在刚分娩时不宜大补，应选用容易消化且温和刺激性较低的食品，并可适当添加维生素及蛋白质；增加新鲜蔬菜和水果的摄入，可让她食用苹果，香蕉，青菜和番茄来促进恶露的排泄，预防便秘的发生...

母乳充足对于母乳喂养的宝宝来说，的确是一件非常幸福的事情。随时随地能够吃到母乳，对于宝宝的健康成长起到非常关键的作用。但是并非所有的哺乳妈妈都有充足的奶水，有些准妈妈奶水过少。那么...

对于哺乳期的妈妈来说，奶水充足是很重要的事情，因为这直接关系着宝宝的哺乳。有些人一开始奶水还勉强够宝宝吃，可是随着时间推移，奶水却越来越少。越来越没奶水怎么回事？ 1、压力过大 越来...

在哺乳期间，妈妈们通常都希望能够产生充足而营养丰富的母乳，以满足宝宝的营养需求。虽然母乳的分泌受到多种因素的影响，但是饮食也是其中一个重要的因素。下面母婴网将介绍一些有助于增加母乳...

产后，一些妈妈可能会面临奶水过多的问题，这被称为乳汁过剩。过多的奶水可能会导致不适、乳房胀痛、乳腺炎等问题。

产后奶水涨不通、出现硬块是一些母亲在哺乳期可能面临的常见问题，通常被称为乳腺堵塞或乳腺炎。这一状况可能导致不适、乳腺疼痛，甚至影响哺乳。

在月子期间，一些妈妈可能会遇到奶水不足的问题。为了追奶，可以采用一些有效的方法，同时饮食上选择一些催奶下奶的食物。以下是一些催奶下奶快的食物和追奶方法：

对于新妈妈来说，奶水的充足与否直接关系到宝宝的营养和成长。有些妈妈可能会面临奶水不足的情况，引发一系列的困扰。本文母婴网将为您介绍一些科学有效的方法，帮助新妈妈追奶，确保宝宝获得充...

母乳是由母亲的血液转化而来，奶水中的成分通常来自母亲的血液。乳汁通俗地讲是指乳腺中腺泡细胞受激素作用把体内营养物质转化为乳汁并经乳管流出体外。 胎儿成功娩出后，孕妇雌激素、孕激素突...