妇女尤其困倦可因怀孕而起，也可因精神紧张或体力不支而起，表现为体弱多病、精神不振，可适当地参加一些室外有氧体育锻炼，如有瑜伽、快走等，以及慢跑等锻炼，可适当放松情绪还能减轻身体疲劳...