坐月子就是孕妇在分娩后花一个月或者42天来休养，坐月子在传统上也就是在分娩后一个月内，但在医学上产褥期就是在分娩后六周内。分娩后子宫等生殖器官都需复原，同时女性整个身体内环境都需逐步...

坐月子又称为产后修养期，是许多文化传统中的一个重要环节，目的是帮助新妈妈康复和恢复体力，同时保证宝宝的健康。正确科学的坐月子方法至关重要，因为它直接关系到妈妈的健康和宝宝的成长。同...