男女之间怎么才会怀孕?怎么才能怀上宝宝教程?

要怀孕男女通常都要求性生活正常，需精子入阴，精子与卵子结合才能受孕。男女双方想受孕，就必须进行性生活，排卵前和排卵后的性生活是很容易受孕的。

通常是通过维持健康，在排卵期同房，精液入体并形成受精卵而受孕的。

1、维护健康：女孩要求正常的排卵期、输卵管畅通、子宫内膜正常厚度、没有妇科炎症。男生要求体质好，精子活性强。

2、排卵期同病房：通常排卵期为2次月经中期。这段时间女孩通常都要排成熟卵子。在排卵日前和排卵日后居室会提高受孕几率。若要尽早受孕，可于妇女排卵期内同房。若月经周期不太平稳，可使用排卵试纸进行测试，受孕几率会更高。此外还要注意压力不能太大，过度的情绪波动会造成内分泌紊乱，还会影响正常排卵及妊娠。

3、精液入体：同房的男孩需把精液注射到女方的身体里，让精液与卵子融合。若要尽早怀孕，就不可能在同房之后立即沐浴。可将枕头垫臀，并坚持卧床半小时以上。这对精子在子宫及颈部游动、进入输卵管与卵子交界处、提高受孕概率较为有利。

4、同房姿势：同房姿势的正确与否直接影响怀孕机会，若想尽快怀孕可选择背后体位同房。同房老公能够抱着老婆的腰，能够对老婆有更大的刺激作用，精子和卵子易于结合，怀孕的机会也就多了。此外也可选择骑马体位同住一个房间，老婆能够较好地控制入深，易达高潮，提高受孕机率。

5、生活习惯：确保双方休息及睡眠，拥有好习惯。在妊娠头3个月内，夫妻间需戒烟、戒酒、注意摄入足量叶酸、钙、每日平衡膳食、确保营养。