痛经根治民间老偏方可信吗？大姨妈快速止疼方法有哪些？

痛经根治民间老偏方不靠谱，而有些偏方并非人人都会使用，痛经病因很多，若为子宫内膜异位症，药物治疗不能根除，通常需手术治疗。

偏方如有鲜为人知之药，通常建议勿轻取。万一不治痛经却又带来其他并发症则得不偿失。治痛经最好别用偏方，一定要选择正规三甲医院进行检查治疗，痛经要注意经期保健、忌吃辣。

大姨妈快速止疼方法：

1、锻炼调理、锻炼不必到健身房、不必到跑步、每天上下班疾步行走、能促进血液循环、是体质虚弱、减轻痛经的良方。练习瑜伽还是一种很好的方法，既能放松情绪、练就好身材，又能维持气血通畅、缓解痛经症状。

2、热敷调理时，以热敷腰部、小肚子等痛酸胀痛处为主，可起到改善局部微循环、缓解疼痛的作用，可使用暖宝宝或热水袋进行局部热敷。热敷时需注意温度不宜过高，特别是勿将热敷用品直接贴在肌肤上避免烫伤。

3、在饮食调理上，到了大姨妈一定要管好口，不可以吃生冷食、冰食，更不可以吃白萝卜和冬瓜这些寒性过强的东西。以养血为佳，多吃含铁元素较高食品，次为含维生素E和活血通气，温经散寒之品，

4、止疼药和止疼药都有不错的作用。经期妇女易发作痛经，通常可采取吃止疼药物等措施。

5、按摩镇痛，用大拇指压合谷穴20-30次，大拇指压同一侧肾区，余四指附于腰上，适当柔和约一分钟，可有效减轻经痛。

6、泡脚丫、泡脚丫可以起到加快血液循环、改善姨妈痛的良好功效。可每晚睡前泡半个小时左右的脚，这样还能起到促进睡眠的作用。但是需要注意的是泡脚水的温度不能太高，以维持四十度左右为宜。

7、情绪调理方面，建议在月经期间尽量保持乐观平和心态，以免过于焦虑。