夫妻怎么才能怀上孩子？想快点怀孕有什么办法？

夫妻双方想要顺利怀上孩子，除了拥有正常夫妻生活外，还必须拥有正常精液，子宫，卵巢，输卵管，内分泌等。怀胎要求精子质量好，卵子成熟，输卵管畅通，子宫环境好。

想快点怀孕可以参考以下7个方法：

1、体检

备孕之前夫妻间可去医院做有关检查以证实身体没有生殖能力问题。除了普通的血液和尿常规之外，男方还需做精液检查和泌尿系统检查，而女方还需做输卵管和性激素六项的相关检测；

2、同房次数的控制

男性精子质量除女性本身条件之外还很关键。为改善精子的质量，特别是在妊娠的头1个月内不宜过多的同房。排卵时建议第二天同房1次，在保证夫妻间充足睡眠的前提下，对怀孕更为有利。

3、排卵期为同房

最佳受孕日的选择，一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天后同房妊娠流产率较高。由于卵子在排卵后只能存活12~24小时，而精子在女性生殖道内只能存活1~3天，所以一般情况下，从排卵前3天到排卵后1天，有怀孕的可能，不易早孕或者早孕同房迟。夫妻间性生活频率通常在1~2周，可以在排卵前或排卵后适当提高。

4、同房姿势

备孕的体位也是至关重要的。建议备孕期间采取男上女下的传统模式，这样比较利于男性精子进入女性身体，也是最易孕育的部位。做完之后，不宜让男人马上退出来，最好是在屋内待上几分钟。撤离时可以将枕头置于妇女臀部并安置精液漏出。

5、调节生活方式

应保持较健康的生活，切忌熬夜和过度疲劳，应戒掉烟酒等不良嗜好。还要注意合理的饮食习惯，多吃较健康的食品，需补充叶酸以防止神经管畸形。

6、愉快的情绪

需保持较愉快的情绪，过多的紧张不安，焦虑不安，情绪低落等不良情绪的作用均可影响排卵及精液品质。

7、增补叶酸

可从准备怀孕前3个月起在专业医生指导下补充叶酸、可单独服用叶酸片或复合维生素。