孕妇哪些行为会导致脐带绕颈?脐带绕颈一周纠正动作

脐带绕颈不能矫正，实际上脐带绕颈1周，表示胎儿脐带足够长。如果发生脐带绕颈，孕妇并不需要紧张，纠正脐带绕颈只能通过胎儿自己旋转纠正。

脐带绕颈一般休息或夜间睡觉时取左侧卧位时，可将两枕头垫于大腿下，以增加子宫胎盘的血流量，一般应减少振动，以免剧烈运动，羊水深度在正常范围内，有些胎儿脐带会自己绕开，有些也会增加绕颈的圈数。

出现脐带绕颈后孕妇需严格数胎，早、中、晚各1次，1次最少3胎均可。孕妇应定期进行产前检查并学习自数胎动的方法，如胎动过频或显著下降，则说明胎儿缺氧，需及时求医。

孕妇有以下行为会导致脐带绕颈：

1、有的妈妈爱健身，甚至怀孕后还会坚持锻炼，加上医生会鼓励孕妇适当活动，这让孕妇锻炼得更快乐，过多的锻炼会使胎儿不安，加重脐带绕颈。想锻炼的母亲可选择舒缓的动作，如慢走。

2、母亲睡姿对婴儿发育影响也较大，在孕晚期宜采取左侧卧姿势入睡，可避免主动脉受压，使胎儿获得较多氧气。

3、准妈妈们常常熬夜对于孩子的成长也是非常不利的，而妈妈们在积极的状态下都孩子也会受到影响，就会使孩子们在兴奋的状态下，加重脐带绕颈的情况。

4、怀孕时的确更喜欢发脾气，但妈妈们还要注意节制，因为您生气时还会对孩子造成影响，当妈妈发怒时，孩子就会不安，加重脐带绕颈现象。

5、准妈妈在生完小宝宝后，尤其是生完孩子会议发生胎动时，不只是妈妈喜欢爱抚腹部，连父亲都喜欢凑个热闹，孩子对外来的爱抚其实都会有所感触，爱抚随着动一动，都会造成脐带绕颈。