脐带绕颈孕妇要少运动吗？胎儿脐带绕颈一圈怎么纠正？

脐带绕颈孕妇应注意少动，若脐带绕颈孕妇动得过多，则有可能加重绕颈，易造成胎儿缺氧，因此如有脐带绕颈现象，应尽可能多地休息，以确保有足够睡眠。

胎儿脐带绕颈一圈应注意以下事项：

1、胎儿脐带绕颈一星期孕妈应保证足够的睡眠和心情舒畅，还可以适当锻炼，比如散散步、做孕妇体操等，当然可以上下楼，能使胎儿滚子宫。但必须引起重视。

2、产检应规律进行，为避免一些险情出现，孕妈妈一定要经常进行产前检查。定期产检不仅可通过超声波检查、胎儿监测等手段对脐带情况进行判断，还可及时发现胎儿不正、孕妇羊水过少或过多等问题。

3、有人告诉孕妈妈胎儿脐带绕颈1周，应注意睡姿调整，睡眠中应取左卧位。也有一些是为了减少振动，这可以让脐带有充足的血液供应，使宝宝不受影响。

4、行胎心监护或超声等检查以确定脐带绕颈胎儿有无缺氧。

5、就是如胎儿脐带有绕颈现象时，孕妇应注意睡眠时保持左侧卧姿，一般情况下不做剧烈运动。

胎儿脐带绕颈一圈目前无法进行人工纠正，可试用左侧卧位有助于改善子宫血液供氧、促进胎动加剧或每日早、晚适量锻炼，例如孕妇做体操和散步，以激发胎儿宫内的活动并观察其脐带绕颈的情况能否得到改善。

胎儿发生脐带绕颈时，需主要警惕存在胎儿宫内缺氧的现象，因此在发现脐带绕颈后，孕妇必须重视数胎动并观察其变化。若胎动有加重或减轻的现象，则需及时去医院进行诊断，并完善超声和胎心监护，以观察胎儿的生长发育状况。