差一天37周算早产吗？预防早产的办法有哪些？

差一天37周算早产，由于妊娠后妊娠达28周而少于37周均为早产，在此期间分娩的孕产妇均称早产，这时产下的新生儿称早产儿。建议分娩后看看宝宝的状况，再如有需要安排保温观察，待宝宝状况稳定后再出院观察。

早产儿可表现为胎儿体重过轻和肺不成熟等特征，早产儿可表现出机体抵抗力较差，与足月产患儿相比需给予特殊照顾。孕差1天就到了三十七周的时候，此时观察小孩若肤色正常、吃奶能力相对较好、体重不是低体重儿的话，绝大部分都不会有太大的毛病，如胚胎孩子有早产现象，则需按按早产儿进行对症调理。

防止早产的措施如下：

1、加强孕期检查积极预防孕期并发症的发生；产前监护常被用来防止早产发生。通常，产前监护时间越早，监护次数越多，早产几率就比晚到或少到低。

2、要重视孕期保健，尽量避免过度劳累及体力劳动；孕妇需改善生活习惯、讲究个人卫生、避免劳累或生理刺激等，才能平安渡过孕期。

3、有可能防止早产和控制性生活；怀孕期间需控制性生活，特别是前后三个月内性生活次数过多，易引起早产。

4、多加强孕期营养摄入孕妇营养不良可致胎儿生长受限与其他争产婴儿相比较体重较低，是早产主要因素之一。另外贫血症的孕妇早产的发生率也会比较高，这几个症状提醒了孕妇在怀孕期间注意补充充足的营养，并且坚持吃保健食品。

5、孕妇产前心理疏导是一项不可缺少的工程，因孕妇心理压力越大早产的发生率越高，孕妇身体状况因紧张，焦虑，抑郁而受到影响。凡是在产前有心理紧张，焦虑或者抑郁等症状的孕妇，都应主动地通过自我心理调节或者心理医生辅导等方式让不良心理状态好转，重新找回平和的心境，防止早产。

因此，主孕妈们应该重视自己的生活，饮食习惯和对病情的把控，更重要的还是应该定期进行产检，有什么异常情况及时去看医生才能够避免早产。