怎样判断自己会不会早产？防止早产有什么方法？

早产后机体可出现某些异常情况，可根据上述症状初步判定为早产，如子宫收缩、伴阴道出血或者少量血性分泌物等，即发生阵发性下腹痛等。

早产的症状以子宫收缩为主，也就是阵发性下腹痛。可伴有少量阴道出血、阴道积液者为胎膜早破。如经常有阵发性腹痛，阴道流水、出血等情况，需及时到医院就诊。如无临床症状而以前又有早产者，要看有无宫颈机能不全引起早产。

防止早产方法如下：

1,忌剧烈活动：怀孕初期、胚胎未足月期间，切勿过度活动，特别是剧烈活动及易使腹压升高的活动，怀孕中期以后虽需要适当活动，但是活动需要以步行及孕妇瑜伽为主要方式；

2,产前监护：产前监护常被用来防止早产。通常，产前监护时间越早，监护次数越多，早产几率就比晚到或少到低。

3,宫颈预防性环扎：对有早产史或者大月晚期流产史者需在妊娠12周时行超声检查以确定宫颈管长度，若宫颈管长度已经进行性变短，则需要行宫颈预防性环扎治疗，宫颈机能不全引起早产者，下一次妊娠可以行预防性宫颈环扎治疗，以降低再次妊娠后发生早产的几率；

4,关注饮食：加强孕期营养摄入孕妇营养不良可致胎儿生长受限与其他争产婴儿相比较体重较低，是早产最主要的因素。另外贫血症的孕妇早产的发生率也会比较高，这几个症状提醒了孕妇在怀孕期间注意补充充足的营养，并且坚持吃保健食品。

5,缩宫抑制剂：如妊娠未足月期子宫有收缩，特别是比较经常宫缩伴腹痛、宫颈管进行性缩短可予宫缩抑制剂以抑制子宫收缩以免早产。常用药物有β肾上腺素受体激动剂和硫酸镁等，能发挥抑制宫缩和避免早产。