怎么自己判断胎儿入盆?胎儿入盆自己怎么摸?

胎儿入盆时可采用触摸宫底，触摸胎背的方法。通常医生都要求孕妇蜷缩双腿使腹肌松弛，首先要看胎头的部位，很可能首先要触摸宫底，看宫底是否为胎头或胎臀。接着触摸胎背及四肢走向，以固定胎儿大概形态。

医生以拇指等四指隔开，再置于胎先露处左右前后摆动，如胎先露未动说明入盘。到了孕晚期，胎儿进入盆内，准妈妈们会有这样一种感受：尿频比以前更严重了；下身坠痛的感觉；腹部向下倾斜；痛经之感；呼吸放松了，食欲也变好了。

准妈妈若要亲自触摸胎儿进入盆内，可以用手触摸阴部以上部位，通常情况下，若能触摸到坚硬部位，则表示胎儿尚未进入盆内；若不能触及坚硬部位，则表示胎儿已顺利入盆。

胎儿入盆时内部空间变大，进食量增多，且餐后消化快，易有饥饿感、呈现尿频等症状。这些征兆均可判定胎儿是否入盆。

胎头入盆可从下面几个方面进行判断：

1、胎头进入盆内后孕妇通常都有尿频现象，这是因为在孕中期胎儿膀胱受压较轻，而在孕晚期胎头前为膀胱，入盆后可在一定程度上压迫膀胱，可导致尿频。

2、触摸腹部，当胎儿进入盆内时，孕妇有腹部坠痛感。产检时医生按下胎儿头，若入盆，则胎儿头固定不晃动；不进入盆内胎儿头部会漂浮。

3、胎头入盆后宫底逐渐降低，这时对上腹的压迫就减轻了，这样上腹饱腹感就明显缓解了，这时孕妇的胃口就比以前大了。如要确切判断可到医院做B超。

4、肛门检查，这可在出现宫缩时做，还能知道孕妇宫颈状况、及骨盆大小、判断胎儿部位和胎头降低幅度。