怎样备孕成功率高？想要个儿子怎么备孕？

备孕一直以来都是很多人考虑的问题，毕竟备孕直接影响着后期的怀孕事宜；那么怎样备孕成功率高？想要个儿子怎么备孕？下面和母婴网小编一起看看。

怎样备孕成功率高？

1、做全身体检

父母的身体决定了小孩以后的一生。因此，为了了解夫妻双方都有哪些小问题，有必要进行全面的健康体检。

2、男女双方都要注意饮食作息

女人吃得好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男人也一样，记得少喝酒少抽烟，坚持一年。

3、吃叶酸至少三个月

怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。预防胎儿早产。

4、千万别服用避孕药

尤其是紧急避孕药，在容易引起宝宝畸形的同时，对身体隐形伤害很大。

5、精确测算你的易孕期

每月都要对你易怀孕的那个星期左右开始判断。结合月经周期计算，也可以用月经等手机软件帮你计算。

6、保持积极乐观的心态

心态好比什么都重要，要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不骄不躁。这也有助于怀孕！

想要个儿子怎么备孕？

你可以调整你的日常饮食。平时尽量吃一些碱性食物，如冬瓜、花椰菜、生菜、菠菜等。吃了之后，体内碱性的增加会增加生男孩的几率，但不能保证男孩的出生率会达到100%。

怀孕初期要注意不要吃刺激性食物，还要到户外做体育锻炼，怀孕前三个月要听从医生的建议口服叶酸。