哺乳期可以喝什么茶好?哺乳期喝什么茶有好处?

虽不宜母亲在哺乳期饮茶，但浓茶、含鞣酸茶母亲应尽量避免。但哺乳期的母亲仍可少量喝些花茶，如菊花茶将金银花茶。

菊花与金银花解毒明目，下火。夏季，哺乳期的妈妈们适当喝些菊花茶或者金银花茶，具有解暑功效。如婴儿食用奶粉上火时，适当喝金银花茶，菊花茶有助于婴儿下火，使大便通畅。

但是，妈妈们记住，菊花茶和金银花茶是不可以喝的。由于菊花、金银花性偏寒，母亲吃太多寒凉食物很可能会导致新生儿腹泻。阳虚体质者不宜喝阳虚体质者喝了影响哺乳品质。

其实金银花茶和菊花茶偶喝也并没有太大的影响，但几乎每一种花茶，是无法长时间大量地任意喝的。有的人喝菊花茶时加入冰糖，冰糖又属寒凉性质，新生儿吃糖过多会导致虚胖，因此要根据个人具体情况进行科学挑选。