叶酸是什么?备孕吃什么叶酸最好?

叶酸实际上是维生素B的复合体,因此无论什么品牌,它的组成相同,功能没有差异。

目前大多数孕妇选用叶酸,叶酸种类繁多,包括斯利安,金斯利安以及含各种维生素爱乐维等,含各种维生素及亚麻酸润康等,只要正规厂商生产叶酸片就更靠谱。准备怀孕的夫妻应吃叶酸片、补叶酸可防止胎儿神经管发育畸形,防止贫血。

图片[1]-叶酸是什么?备孕吃什么叶酸最好?-母婴网

妊娠头三个月即开始增补叶酸,直至妊娠早期三个月服用,有条件者全孕均可。备孕期除补充叶酸外,还应戒烟戒酒,尽量避免暴露在放射性物质和有毒物质中,在家中不乱用药物,注意运动,平时注意营养均衡并食用新鲜果蔬。

买的时候选正规厂家做的牌子就可以了。叶酸在降低畸形儿及流产发生率方面,具有良好疗效。建议夫妻间以怀孕前3个月为宜。

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