产后出血一般几天干净？如何预防产后出血？

产后出血通常在42天内清洁。若为产后出血则应在分娩后半月内没有血性分泌物。产后经阴道流出之分泌物为恶露按其色泽，性质及组成分为血性，浆液性及白色。阴道出血多指含血液成分的血性恶露及浆液性恶露。

防止产后出血就是对产妇生命安全的责任，产后出血已成为导致产妇死亡的4大诱因之一，所以准妈妈也应该引起注意，哪些措施能防止产后出血呢？

1，强化产检

当你知道怀孕时，你要建一张卡片，定期产检。产前检查不只是为胎儿，更是为你自己。医生会以你的体能特征及胎儿情况为基础，全面分析你将来的分娩方案。而孕期该怎样维护才能成功生产。所以全面而专业地进行产前检查就显得十分必要。

2.运动少不了

许多孕妇怀孕以后会很小心，即使躺在床上也不动弹，怕胎儿出了一点毛病。其实孕期适当进行安全运动有助于分娩，若体质自身较弱，又没有加强运动，不仅会导致产后出血，还有可能发生难产。因此，连孕期都要运动，身体机能的增强对顺利生产有帮助。

3.加强产后护理

一般情况下，产后出血多发生在产后2个小时内，因此产后必须随时关注产妇情况，有出血情况时及时进行抢救处理。除此，坐月子时还需特别注意，饮食方面需进补、多休息、预防产后出血等现象。

对准妈妈来说，强化产检与运动是最佳预防措施，产前做好预防工作会降低产后出血现象出现概率。