女人痛经正常吗?痛经时怎么减轻疼痛?

痛经又称经期疼痛,为妇科常见病。女性痛经或许暗示了某一种妇科疾病的存在,切不可等闲视之。如痛经时间较长,且有明显的疼痛,同时伴恶心,呕吐,头昏或无力等症状,甚至会影响到正常的生活时,应及时就诊。

图片[1]-女人痛经正常吗?痛经时怎么减轻疼痛?-母婴网

痛经有2种,原发性和继发性。原发性痛经即功能性痛经,指周期性的月经痛,通常没有器质性病变,大多月经期的疼痛具有痉挛性的特点,疼痛感主要集中于下腹部,其它的症状还有头痛,无力,眩晕。

继发性痛经一般是指痛经时间较长,且多伴其它妇科症状。其大多是由于女性体内脏器病变引起的,例如子宫内膜异位症,子宫肌腺症,慢性盆腔炎和子宫畸形。

痛经是女性每月较多的烦恼,以下是一些快速缓解月经时痛苦的办法。

首先,热敷下腹部时,可使用热水袋或坎离砂等,敷于下腹部使下腹部温暖,血液循环增加,会缓解痛感。

其次,可饮用红糖水或加几片姜,用清水煮后趁热饮用,会让月经血排出更加通畅,降低痛经发生的概率。

三是在户外活动时,不具备缓解痛经的条件,如随身携带黑色巧克力时,食用黑色巧克力还能起到显著缓解疼痛的效果。月经期勿食生冷、辛辣之物,痛经时可进行腹部按摩,还能促进血液循环、缓解痛经。

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