开奶是什么意思？开奶的正确方法是什么？

开奶是指产妇产后第一次喂宝宝母乳。建议在分娩后1小时开始喂奶，并坚持至少六个月的母乳喂养。母乳喂养根据婴儿的需要而定，一次通常在20～30分钟。

母乳喂养无论对于产妇还是婴儿健康都有好处，对于婴儿而言，能增强婴儿免疫力、促进牙齿、颜面部发育。

对于产妇可促进子宫复旧、减少患乳腺癌、卵巢癌等疾病的机会。主张早期开奶和母乳喂养。

投产后要想开奶快，可选用的办法有：

1.产后女性体质比较弱，奶水较少时，可增加发奶食品，如鲫鱼豆腐汤和猪蹄汤，也可增加豆制品，这类食品能促进奶水分泌而达到发奶效果。

2.可邀请催乳师催乳催乳师在发挥发奶效果时，可协助按摩乳房，使乳腺畅通，改善人体血液循环，但一定要选正规医院，切忌盲目推拿，避免适得其反。

3.必须注意让孩子多多吸吮奶头，食量容许奶头越大，对乳房刺激作用越强，从而增加奶水分泌，有利于发奶。