怎么样备孕成功率最高?怎样做容易怀孕成功秘诀?

怎么样备孕成功率最高?怎样做容易怀孕成功秘诀?备孕期要提高成功率，是需要注意一些生活方式的。首先要月经规律，才有规律的排卵。不要熬夜，保证睡眠质量，保持精神好。

要计算到排卵期间增加同房的频率。平时不用抽烟喝酒，饮食上要适当清淡些，但是还是要保证蛋白质的量。

保持情绪稳定，越紧张越不容易怀孕的。在备孕期需要口服叶酸，每天一次，每次0.4mg，叶酸可以在医院或社区卫生中心免费领取。

成功怀孕的前提条件是夫妻双方身体健康，有规律的性生活。对于男性来说，精子质量要过关。对于女性来说要有规律的月经周期，根据规律的月经周期推算出排卵期，在排卵前2~3天以及排卵后1~2天是最易受孕期，怀孕的几率最高。

如果月经周期不是很规律的话，可以去做卵泡监测，通常卵泡监测提示强阳性的时候计划同房，受孕率比较高。