怀孕第一个月要注意什么?怀孕一个月不能做的事

妊娠第1个月为受精卵刚刚着床于子宫腔内，此时胎盘均未发育完全，当一些不稳定因素存在时，胚胎可从子宫内膜上脱离而导致流产。

因此在这一阶段应特别关注孕妇的身体情况，包括：

首先，要有足够的睡眠时间和休息，这样才能够确保身体状况良好。

二是注意不做剧烈运动胎儿刚刚着床时很容易离开宫腔，一旦剧烈运动就可能导致流产。

三是情绪稳定，一旦有什么事情引起情绪低落，或过度兴奋就易引起流产。

四是在确定妊娠后就开始叶酸的摄入，叶酸的摄入应持续12周后。

五是要重视妊娠反应的发生，对各种不舒服的情况要及时的适应和调节。注重营养补充，食用温和蔬菜和水果及优质蛋白食物。

孕后1个月内无法做到：

首先，跑步，跳高，跳绳等剧烈运动和较强烈的体育锻炼不可以。

二是不能过性生活，这一阶段的性生活，极易造成流产。

三是保持情绪稳定，勿使情绪高涨，情绪低落者，亦易有流产迹象。

四是勿食活血之品，活血之品亦有诱发流产之虞。

五、用药问题必须引起重视，不能随意服药，无论什么药都应遵医嘱服用，因为这一时期，正是发育关键时期，许多药都可能影响到婴儿的成长。