子宫后移位怎么治疗?子宫后位如何改善?

1、子宫后位的女性朋友而言，要注意坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，这样可以有效增加子宫前倾前屈的机会。尤其是在月经期这几天，要注意俯卧一次。这个时期子宫比较软，更利于子宫前倾。如果子宫后倾的情况比较严重的话，女性朋友可以坚持常常做跪姿的膝胸卧位，姿势是跪时与地平垂直，腰向下塌，不可向上弓，每次时间坚持在15分钟左右。

2、选择合适的同房姿势

夫妻在保持正确的生活姿势的同时，在性生活之后，采取俯卧或夫妻生活时采取背后跪式，这样可以促使精液更好的在阴道前穹窿部积聚，促使上翘的子宫颈口在精液中更为充分的浸泡。夫妻同房之后，女性朋友要坚持半个月小时内不要上厕所小便，这样可以有效做到精液不外流，做到宫颈口与精液充分接触，使精子进入到子宫腔内的概率被很好的增加。

3、纠正子宫后位问题

对于子宫后位情况比较严重的女性，可以借助子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术来加以纠正。但是由于该手术的效果无法保证，在数年之后可能会复发，因此多不主张大家采用该方法来纠正子宫后位情况。