产后恶露不尽怎么办?吃什么可以排恶露?

可服用益母草来排出恶露，此外还建议进行饮食调理，可服用红糖、山楂等等，能促进恶露排出，分娩后最好经常做B超，观察恶露状况，必要时可到医院进行刮宫，避免长期排不出恶露，易造成宫内感染。 恶露通常于分娩后4～6周内消失。

产后第1周为母亲排除恶露最佳时间，但要记住不宜大补可使血压升高、出血加重，进食要清淡、稀、软、尽可能多吃鸡蛋、鸡肉、小米粥、豆制品有助于恶露排除。

另外，维生素A、锌对伤口康复有好处，蛋白质可降低感染，因此母亲需多吃一些含有维生素A如胡萝卜、西红柿。 含锌食品有猪肝、花生。

含蛋白质食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋。 最好别吃辣，红糖小米粥对产后淤血、恶露有帮助。

产后恶露不尽应具体情况具体分析。常用的治疗方法有：

1.注意休息产后恶露未尽的原因可能是孕妇没有得到充分的休息，睡眠不好会导致子宫复旧不佳，恶露淋漓不畅，还会引起感染。 产妇除了哺乳外，还应该注意休息，良好的休息和充分的睡眠可以帮助子宫进行有效地收缩；

2.用药：可口服中药制剂如艾附暖宫丸或益母草等有助于子宫收缩；

3.增加活动量：生完孩子后切忌用坐月子的老办法，也就是不下来，只在被窝里吃喝拉撒，易导致恶露酣畅。 主张产妇下地活动可促进恶露的排泄；

4.及时求医：恶露超过月经量时，需及时去医院检查，可为胎盘、胎膜残留或子宫复旧严重不佳，导致产后后期出血。 若出血量相对较多，则危及产妇的生命。