夫妻晚上怎么怀孩子?快速怀孕的方法有哪几种?

怀孕前1个月同房的频率不能太高， 妊娠多表现为男女双方同房后，妇女卵巢正常卵子排出，男子正常精子射出后精子可在输卵管中生存2天，卵子与精子结合后就能形成受精卵并顺利输送到宫腔。

快速怀孕的方法:

1、做一个全套的身体检查。 检讨自己吃了什么药，看看有没有必要停药。

2、如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

3、要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹；需要时可进行补种。

4、复习与工作相关的风险（空气不流通，接触化学药品，频繁提起重物等等），看这些对胎儿发育有无影响。

5、问一下医生是怎么补充维生素的，从您打算怀孕之前3~6月就开始吃维生素了。

6、评价自己的饮食习惯：记录下自己一日三餐的时间。裁减膳食中脂肪及甜食。

7、多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

8、如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。平时如无锻炼习惯，可先做游泳和散步之类强度不大的活动。

9、戒烟戒酒，确保睡眠。 常熬夜严重损害身体健康，很不利于怀孕。

10、在确保身体健康的前提下，建议夫妻双方在排卵期前后进行无措施、规律的性生活，即排卵期的前三天和后一天。对于月经规律的女性，排卵期的计算方法通常是下次月经来潮前的14天。如果月经不规律，可以到医院进行超声监测排卵，或使用排卵试纸等来监测排卵。因为精子在女性的生殖器官内存活的时间是72小时，而卵子排出后仅能够存活24小时，因而这个时间段进行性生活可以提高怀孕几率；