打完胎需要做多久月子?怎么做小月子不落毛病?

流产要做15天到30天的月子，因为身体需要一段时间的恢复期。人流手术后体弱多病，要及时躺下，同时也要注意身体保暖，这期间要注意养精蓄锐，避免留病根而影响今后生活。

人流后坐月子的注意事项：

1、半个月内必须强化营养，以饮食为主多补蛋白质、多食新鲜果蔬、增维生素、增强抵抗力。

2、半月内还应注意保温，最好不接触凉水，洗澡时洗手洗脸最好全部使用热水，以免受凉造成日后浑身关节酸痛。

3、人工流产后还必须增强营养，如有出血时，不应食用人参、鹿茸、红枣等，避免造成阴道流血过多或饮酒过多。

4、1个月内也不能过性生活，多避免因感染引起盆腔炎症和子宫内膜炎。

小月子不落毛病应注意事项：

1、加强营养：女性在生产后可能会有体内血量流失，女性在坐月子期间适当补充蛋白质、膳食纤维、胡萝卜、维生素等营养较丰富的食物，及时补充体内所需的营养，有助于身体的恢复。

2、做好身体保暖：女性在产后出现体内血量流失，可能会有血液流动缓慢，需要加强身体保暖，提高抵御寒冷的能力，不宜在温度太冷的情况下工作，避免伤风感冒。

3、保持规律作息时间：在做小月子期间，养成准时休息、按时起床等良好的习惯，利于人体修复功能的开展。 还能调节机体内激素分泌并逐步回复过去正常。