备孕需要做些什么准备？备孕想要个儿子怎么调理？

在备孕过程中，除进行常规检查之外，实际上生活习惯很重要；（2）孕前饮食不必精雕细琢，多多益善，而应做到合理；（3）所谓合理营养，就是膳食中要包含身体所需的全部营养物质——蛋白质，脂肪，糖，纤维素，无机盐(含徽量元素)，水分等。所吃食物要容易消化吸收，尽量多样化，要增进食欲，有饱腹感；

忌不挑食，偏吃。食物中不应有对人体有害的成分，应重视合理加工烹调以减少营养物质流失；

对卵泡发育不理想者，宜食黑豆粉，因黑豆富含植物异黄酮帮助卵泡发育及内膜生长。

现在还没有准确的办法来预先判断是否有男孩或女孩怀孕。但已有研究显示，若妇女备孕时体质若偏碱，卵子易与含Y染色体精子相结合。

婴儿男女性别无关，优生优育才是最关键的，拥有健康智慧的宝宝。