怎么算怀孕的准确时间简单?医院算怀孕周期怎么算

孕妇在妊娠后应关注妊娠周期，并能合理安排产检和预产期。怀孕周期计算方法很多，其中最常以末次月经为基准。

除这种计算方法外，还可从它怀孕时起算，即约265天。若以受精卵着床时间为起点推算孕日，则它的孕日应是254天。

除上述常规性推算方法外，还可选用B超检查，B超检查是通过胎儿实际发育状况，如孕囊大小、双顶径等值精确判断病人妊娠天数。

医学上算孕周的时间以末次月经的第一天为基准，多见于下列几种情况：

1、月经规律的妇女：从最后一次月经来潮后的第一天算起，每一周为7天，每一个月为28天，因此整个孕期为280天或40周；

2、月经不规律妇女：主要靠早孕反应出现的时间，B超早期，胎儿大小，推算出最后一次月经时间，算出孕周。月经极不规律的女性，可能2-3个月来一次月经。从他们早孕时B超推断，大概初次怀孕的时间是在最后一次月经来了两周或两个月之后。

计算孕周，教科书方法多针对月经规律妇女。月经不规律妇女需结合早孕反应、血HCG阳性率时间及B超中胎儿大小来综合评价并统计妊娠周。

孕期要注意避免过度劳累、有足够的睡眠、适当体育锻炼。平时要注意饮食均衡、适当补充叶酸、多食蔬菜和水果、忌食生冷油腻食品。在专科医生建议下，定期去医院复查胎儿生长发育状况。