月子病坐小月子能治好吗?月子病真的只能月子里治好吗?

小月子通常是无法治愈月子病的，而小月子里，人体抵抗力较低，此时却容易引发更严重的月子病。

所谓月子病往往指坐月子时不注意休息、熬夜太累、或身体着凉，所导致不舒服，往往会腰酸腿酸，及肩部发凉或颈部僵硬，头痛感。

当然，月子病并不一定只在月子里才能够得到治疗，具体的治疗时机也要看个人的体质而定，因此也并非一定要在月子里进行治疗，这些病通常还能得到治疗，而最好的治疗时机通常会出现在病人通常非怀孕状态下。

月子期间发生月子病后，需积极的进行药物治疗，病程比较长的人，可选择在出月子后进行。如再妊娠还应注意建立良好的防御机制，注意适当增加休息，注意保暖以免感冒。

在坐月子的过程中，需要注意的地方非常多：

1、坐月子期间应注意消炎、防感染、还要多休息、不走太多道路、不吃生、冷、辣、忌过度劳累。

2、先喝点清淡蔬菜汤可以起到很好的发奶作用。月子里，应以流质食物为主，如可饮清淡鱼粥，小米粥和鸡蛋汤。

3、调整心态、加强营养、适量摄入含丰富蛋白质、含铁食物、补充流产损失蛋白质、禁食性生活40天对子宫及身体康复有益。

4、忌过度劳动活动、久站久蹲以免子宫脱垂。产妇需要注意自己的情况，如发生肛门不断坠胀的感觉，宜及时咨询医生，产后，用水或者淡碘伏水冲洗外阴以保持清洁。

5、择期而行，适当时机，应该是恶露彻底清洁之后，建议产后6-8周后再考虑性生活适度，性生活中，应重视确保避孕方式足够，质量高，安全可靠，全过程；