孕前准备是指孕前3个月从生活，饮食，心理，身体检查等多个方面进行计划，使备孕妈妈卵子与备孕爸爸精子质量尽量达到最佳状态，孕育出一个健康聪明的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方共同的职责，那怀...

对女性来说，孕前应先改掉不健康的饮食习惯、多食蔬果、充足休息与睡眠、调养身体、进行细致的孕前检查、全面保持心情舒畅顺畅、以应对孕期生活等。 1.注意饮食健康准妈妈不能偏食和挑食，摄入...

每一位女性都有可能因怀孕而美丽起来，因为此时的女性就是真正意义上的女性。初孕的准妈咪孕育知识淡薄，不知怀到什么时候才能胎动。胎动能使准妈咪们体会到人生的奇妙。那么，胎动会给人一种怎...

不能忽视小月子的影响。一些专家认为：“小产会比正产饲养10倍。'流产较正常生育给身体带来应多危害，必须重视调养。半个月一个月小月子里，该如何快速康复？ 1、强化营养补充。前文提到的几种...

许多产后新妈妈都在不断地寻求能够快速恢复体形的方法，如节食减肥、运动减肥或穿着瘦身衣等，那穿着产后瘦身衣有什么用呢？对人体是否有影响？现在就让我们来看看吧！ 产后瘦身衣是一种通过身...

产后减肥对于妈咪来说是一把双刃剑，抓住了就能恢复体型，抓住了还会造成不良后果！那么，如何在产后进行适当的锻炼，从而达到减肥的目的呢？下面这几个安全实用的运动减肥小妙招tips就应该让妈...

产后身材走样问题困扰着许多母亲，想找回当年的好身材又不知如何是好，而产后瑜伽可以帮产后女性找回窈窕身材，同时也强健了体魄，那如何让产后身体复原瑜伽？现在就来看看吧！ 一、宝宝卷曲式...

月嫂通常分为“白天服务“与“24小时带娃”：前者夜间不带娃就寝，8-9小时上班，而后者则更艰苦，因此报酬将高达2500-3800元，是一般月嫂的2倍，个别特级护理月嫂每月收入将超过4000元。月嫂来...

血性羊水是指羊水内混有血，至妊娠晚期即孕28周以后伴阴道出血的羊水。正常情况下，足月妊娠羊水稍混浊不透光，用仪器可看到羊水中有细小片状物浮游。 羊水颜色随孕周期延长而改变。羊水自身无...

孕妇妊娠孕周推算，从末次月经来后第1天算起至妊娠前1天为孕1个月，共4个星期，末次月经到来后第1天算至妊娠前280天即第40周为预产期。 1、按最后一次月经推算对月经周期规律且排卵正常妇女而...