产后恢复最佳时期为2-3个月，所谓产后恢复，也就是产后修复，包括产后盆底功能恢复与塑形，体育锻炼，减肥等、减脂和其他修复过程。广义的产后恢复则包含了产后妇女整个身体机能的全面恢复以及...

分娩后腹部较大可在分娩后进行腹直肌修复以恢复扁平状态。妇女妊娠期间，子宫随孕育胚胎长大逐渐增大，这一过程中，给妇女盆底、肌肉、筋膜、神经等带来了一种伤害。 因此在产后42天时均应定期...

用性行为方式来判断精子入账与否，只要阴茎不入账射精的话，精子入账的概率很小。一但阴茎入道，甚至不高潮射精时，阴道中就有一定数量的精子出现。 由于性刺激后，有少许前列腺液分泌，从尿道...

来经同房应及时清洁外阴部位，可采用一些妇科洗液，可有效预防感染发生，还要确保外阴部位的洁净、干燥、勤更换贴身衣物、宜经曝晒、消毒等。 来经时若同房极易引发逆行感染，也易引发子宫内膜...

同房后约10天内若有受精卵在体内形成人绒毛膜促性腺激素则显着升高，此时可抽血进行HCG检查以确定是否怀孕。另外，也可选择月经停止1周左右用早孕试纸验孕，如有两杠则表示妊娠。 验孕时必须注...

正常的月经周期经前五天是安全期，同房间不受孕。排卵期通常从下一次月经来潮之前14天算起，排卵日以及它之前的5天、之后的4天加起来叫做排卵期，这个时期同房容易受孕，而其他时期则是安全期。...

如排卵期有性生活、仍阴道射精而又未采取任何避孕措施，则受孕机会很大。表明两人产生性爱关系时恰好在女方排卵期内，女方输卵管通畅，卵子已发育完全。 男方不戴避孕套就能顺利地在女性阴道射...

如果你本身月经周期较有规律并且不存在提前现象，在这样的环境中，受孕的可能性还会相对较低。由于妇女在月经刚干净后一周是安全期，所以在安全期同房怀孕的可能性不大，但还是有意外怀孕的可能...

进行一次可以怀宝宝这种情况存在，假如此次同房，刚好处于排卵期的话，那么精子和卵子刚好会遇到，因此条件均适宜受精，受精卵在宫腔内顺利着床，从而顺利受孕。 性生活1次就可能受孕，并非1次...

来经同房通常不会受孕，因为月经期卵巢中卵泡是在早卵泡时期，尚未发育成熟并排出体外，并无受孕基本条件，但月经期同住，对妇女健康有害，不应选择月经期同住房间以避孕，这是不可取的举措。因...