做了盆底肌恢复下面会变紧吗？

做了盆底肌恢复下面可能会变紧，因为产后阴道松弛和盆底肌肉的损伤刺激的关系比较大。

盆底肌锻炼能够唤醒盆底的神经及肌肉，可以增强盆底肌肉的肌肉张力，提高肌肉的收缩能力，加强盆底的支持能力，从而使女性阴道恢复到紧缩的状态，提高女性性生活的质量；所以可以在产后可以适当的做缩肛锻炼，这可以锻炼盆底肌肉，可以促进盆底肌肉功能恢复正常。

如果盆底肌肉损伤比较严重，可以通过手术治疗；一般可以到医院通过缩阴手术治疗，主要是对阴道的粘膜进行创新缝合，可以让阴道壁括约肌变得更加有弹性，有效的改善阴道严重松弛的症状；不过手术有风险，需要选择比较正规的医院操作。