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吃什么对胎儿好

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3年前发布12次阅读

五个月孕妇吃什么对胎儿好？

妊娠5个月为妊娠20周时，这一时期正值妊娠中期，胎儿生长发育较快。这时应注意适量增加营养摄入来满足胎儿生长发育对多种营养元素的需求，现介绍如下。首先，要适当地增加蛋白质和多不饱和脂肪酸，如部分瘦肉和五花肉等。二是注意适量增加某些水果摄入量，可...

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母婴网陈晨

3年前更新43次阅读

刚怀孕吃什么对胎儿好？早孕吃什么比较好？

在怀孕初期，可以适当补充叶酸，可以防止婴儿畸形。忌口辛辣食品，刺激性食物，戒烟酒。多补充维生素，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。食物切忌过于油腻，清淡为主，同时低糖低脂。

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微凉的倾城时光

3年前发布42次阅读

刚怀孕吃什么对胎儿好？刚刚怀孕吃什么对胎儿发育好？

刚怀孕吃一些营养高的食物对胎儿发育好，不过也不要出现偏食及食物单一的情况，各方面的食物都要吃一点保证营养的均衡吸收。如可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能很好补充维生素及钙、铁等；多吃高蛋白的食物，如肉、鸡汤、牛肉等；可以吃一些坚果类食物如核桃、巴...

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