坐月子是指妇女在分娩后，不论顺产或剖宫产后6个星期内，或在某些部位4-6个星期内产妇体内各器官系统都会从产后状态回复至未孕，其中消化系统和血液系统最为关键，生殖系统。 由于刚分娩的宝宝...

月子里可多吃含蛋白质、维生素较多的食品，能提高免疫力帮助月子里身体康复。平时还可多吃含有促进乳汁分泌作用的食品，如猪蹄，鲤鱼，花生等能确保乳汁品质。 月子里尽量不吃太腻的东西，很可...

坐月子是指分娩后6周即产褥期内，胎儿胎盘娩出后产妇身体外部至全身各器官除乳腺以外为恢复近于正常未孕状态所需时间，通常为分娩后6周，在此期间应给予科学护理。那么坐月子要注意哪些事项?小...