在温暖宜人的 20 几度天气里，新妈妈们迎来了产后关键的坐月子时期。这个阶段，科学合理的穿着对身体恢复至关重要，而20 几度坐月子要穿袜子吗？穿什么衣服成为众多新手妈妈关注的焦点。接下来...

冬天寒风凛冽，气温较低，对于刚经历生产的产妇来说，身体处于较为虚弱的状态，此时坐月子显得尤为关键。许多产妇都好奇冬天坐月子多久可以出门，同时也想了解冬天坐月子注意事项有哪些。掌握正...

对于刚生产完的宝妈来说，选择一家合适的月子中心，能让产后恢复事半功倍。那么坐月子哪家月子中心好？月子中心一般住多久？这是众多准妈妈十分关心的问题。接下来，就为大家详细解析。​ 选择...

说起坐月子有很多注意事项，但最主要的是不感冒。那在这一点之外，您是否了解产妇坐月子需要注意哪些问题呢？这里就给大家介绍一下产妇科学坐月子方法： 1.心情舒畅，对康复比较有利产后妇女，...

小月子指怀孕的妇女不正常分娩或者人为结束妊娠的时候，要想让自己的身体康复，还是坐月子为好，要把自己的身体调养好，这样才能让自己的身体回复到最佳状态。那么坐完小月子后要坐到什么时候才...

在非正常分娩或者人流手术中，女性身体最易受到伤害，易受病菌的侵害，防护不到位，也易遗病。坐小月子时，若调养得当，采用食疗及其他调养方法来补充所需物质与养分，对子宫的康复是有好处的。...

妈妈们坐月子期间特别应该注意膳食，避免对身体康复造成影响。母亲坐月子不可以吃哪些水果？普通凉性水果比如桔子和西瓜要戒口不食，特别是生冷果，更不可吃。坐月子不可以吃哪些水果，大致可分...

坐月子可以吃哪些水果，还要看情况。如妈妈坐月子时可以补充吃奇异果，榴莲，苹果，木瓜，香蕉等新鲜水果既可以促进自己身体的康复，又可以丰富乳汁的营养，有利于婴儿肠道的吸收。 1.奇异果又...

母亲哺乳期可以食用西瓜，但是要尽可能少食，并且要注意不要食用冷冻的西瓜。由于西瓜除糖份外都是水分，所以食用过量是没有好处的。 水果中含有多种维生素及微量元素，除了产后3-4天不能食用...

很多妈妈剖腹产之后都不肯吃很多滋补之物，理由是担心月子过后体重惨了，这真的可以吗？剖腹产后的月子要不要减肥？ 专家指出，剖腹产之后元气大伤，一定要通过休息、饮食等方式调理好，此时并...