备孕的主要目的就是要培养一个健康、智慧的孩子，因此夫妻准备怀孕前，一般都要先去医院做一次优生优育综合检查，当身体各个方面都正常时，才能进入准备怀孕。那么备孕吃什么好?备孕吃什么叶酸?...

在备孕过程中，以平衡补充人体需要的养分为主，为储备能量打下良好的基础，此时备孕的妇女应充分补充蛋白质，维生素，微量元素等，特别要适当补充叶酸，铁，钙，锌，碘及维生素B等。那准备怀孕...