怀不上孕有什么办法马上怀上？快速怀孕的技巧有哪些？

怀不上孕要想怀上通常可采取孕前检查，补充叶酸，性交结束后马上躺下来的办法来试试。夫妻间应保持良好的态度，不能长时间处在紧张状态中，有时随遇而安，成功率通常较高，此外亦不能产生负面情绪如焦虑，易怒。二是推算出你排卵日会有助于受孕率。

快速怀孕的技巧:

1，排卵期同房排卵期为下一次月经来潮向前推算约14天，这一天前后3-5天为排卵期，即排卵期为一周左右。排卵期最好隔日同房一次，有利于怀孕。

2，饮食习惯要好，双方都要尽量不要吃辛辣刺激的东西，比如生姜和大蒜，男方在怀孕期间要自备开始戒烟酒，同时也要吃一些锌元素含量高的东西，比如牡蛎和虾，这样对精子质量有很大帮助。女方要减少垃圾食品的摄入，比如薯片和汉堡，这样才能给怀孕带来好的体质。

3，轻松环境，可选择想去的度假区休假，让身心彻底放松，帮助改善性生活，利于怀孕。

4，夫妻间的要有一个良好、放松的心态，怀孕时不要看恐怖影视，更应该到美丽的自然环境里散步。应当指出，服用口服避孕药时间较长的女性，停药至少2个月以后才应该怀孕。

5，在怀孕的头3个月内，男女最好避免烟、酒、营养状态要好。根据人体生理钟来推断智力，体力，情绪是否处于最佳状态，其方法应该主要由女方来决定，要使男女双方处于最佳状态很不容易。

6，在怀孕的头1个月，同房的频率不能太高，否则可能造成精子数量和质量的下降，进而影响怀孕。只有经常房事才能确保精子数量与质量，这样就能受孕了。

7，同房体位中，骑马体位，后位式和背后体位均属较易怀孕的体位。采取这些姿势可提高受孕机会。同房时，宜垫高臀部，因精液射向阴道时，对于精子脱离精液而流入子宫，大有裨益。