男人精子弱吃什么调理?男人备孕禁欲多久合适?

男人精子弱吃什么调理?男人备孕禁欲多久合适?在备孕的时候,建议男性一般需要禁欲5天左右,也就是女性在排卵期的前5天与男生就不要有性生活了,这样可以提高精子的质量,可以减少少精或者是弱精的情况;

但是也不要禁欲的时间太长,时间太长的话精子就会死亡了,如果禁欲的时间太短,精子不够成熟,也是会影响女性受孕率的;

图片[1]-男人精子弱吃什么调理?男人备孕禁欲多久合适?

建议平常多加强营养,多吃新鲜的水果蔬菜,注意休息。

第一,弱精患者建议多吃一些海产品,例如海参,生蚝
海产品富含有多种微量元素,对弱精患者的快速康复十分有利,可以多吃一些富含有维生素的水果,例如芒果,柠檬,橙子。多吃一些富含有纤维素的蔬菜,比如莲藕,笋,芹菜。
第二,前列腺炎导致的弱精
多规律的应用中成药进行身体调养,可在医生的指导下应用六味地黄丸,生精片以及五子衍宗丸,用药周期多是1个月到3个月;以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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