产后怎么恢复紧致？

分娩后松驰，目前自己分娩及剖宫产分娩后42天内都需进行产后复查。产后复查如恶露彻底清洁后，可请医生对盆底收缩力进行复查，如手指伸入阴道后，医生感觉盆底收缩力快而缓慢。

同时可对盆底进行功能测试，即配备仪器、探头伸入阴道，测试阴道盆底肌收缩力。如收缩力异常，建议产后及早进行盆底康复训练对今后盆底康复有一定帮助。

分娩后42天宜适时测试并适时进行盆底功能锻炼更利于康复。