由于哺乳期食用适量葡萄并不影响新妈妈及宝宝，即使健康也有好处。那么，葡萄酿的酒能喝吗？一些新妈妈会问：酒是自家用葡萄酿造的吗？ 就像葡萄，高品质红葡萄酒富含多种营养物质，尤其富含铁...

喂奶愈喂愈瘦可通过生活护理和适当的运动方式得到改善，喂奶过程中，膳食要荤素搭配，可选用优质蛋白和钙物质含量高的食品，能补充人体所需的养分，也能提高乳汁的质量。 哺乳时忌食高热量、及...

由于新妈妈吃的药多数是由乳汁排出，所以宝宝一边吃奶一边将药吃掉。而且婴儿吸收和代谢药物过程尚未成熟，体内药物代谢，排泄缓慢，易积累。所以哺乳期母亲受凉后要特别留意。 得了普通感冒的...

葡萄保健功效颇多，吃了一定绝佳。但哺乳期是否可以食用葡萄？哺乳期食用葡萄会不会影响宝宝身体健康？ 哺乳期不要吃凉性食物，而且葡萄性温热，营养价值很高，哺乳期新妈妈仍可适量吃。但必须...

哺乳期易瘦下来是因为夜间频繁哺乳婴儿、睡眠治疗不佳、长期带婴儿过度疲劳等，均可导致妇女瘦弱，不需要太过操心，平常生活中保持心情愉快，多吃高营养食物就可以。

躺着喂奶是一种常见的哺乳姿势，尤其在夜间喂养或宝宝较小时，很多妈妈选择这种姿势来增加自己和宝宝的舒适度。然而，躺着喂奶也可能增加乳腺炎的风险。以下是一些可能导致躺着喂奶容易得乳腺炎...

产后，许多妈妈们可能会面临乳房下垂的问题，尤其是在长时间喂奶后。虽然乳房下垂是一种自然的生理现象，但通过一些方法和习惯的调整，可以有助于减缓下垂过程，甚至在一定程度上促进乳房组织的...

分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头开奶，这时母乳能提高宝宝抵抗力，吮吸对乳汁分泌有好处。 可以根据婴儿需要，用抱持喂养或侧卧喂养等婴儿舒服的体位，使其含住乳晕、乳头哺乳。 产后母乳喂养主...

对于哺乳期的妈妈们来说，最担心的事情之一莫过于生病，尤其是感冒。一旦感冒来袭，妈妈们往往会陷入两难的境地：既担心自己的身体状况，又纠结是否能继续给宝宝喂奶，更不知道该如何选择合适的...

对于新手妈妈来说，选择怎样的喂奶姿势是照顾小月龄宝宝过程中的重要考量。其中，躺喂和抱喂是最常见的两种方式，各有优劣，妈妈们需要根据实际情况来判断哪种更适合自己和宝宝。​ 抱喂时，妈...