怎么才容易怀双胞胎？怎么才能怀双胞胎的几率大点？

双胞胎基因具有遗传性，通常情况下，具有双胞胎家族史者，生育双胞胎几率提高，因此可寻找具有双胞胎基因配偶。此外，服用叶酸还能不同程度地提高双胞胎出生几率。

双胞胎一般指妇女在排卵期排出2枚卵子，并分别和2个精子结合，而受精为双胞胎，或者1枚卵子经过分裂发育为2个胚胎的现象，即双胞胎。生双胞胎一般都和遗传基因有关系，如果双方家庭都有双胞胎家族史的话，那么生双胞胎的概率就会更高。此外，想要增加生育双胞胎的机会也可从下面几个途径入手：

1、安全考虑不宜生育双胞胎和多胞胎。正常自然情况下，妇女每月经周期排卵日都会有1枚卵子排出。平时每次生完孩子，对于母子双方都比较安全健康，不宜用药，也不宜用任何提高双胞胎机会的方法。

2、用药具有严格适应证与禁忌证。一些妇女不宜用药，只能通过医生监护控制卵泡才可以用药，而用药有固定量要用，就用这些。有些妇女应用促排卵药物以后，可出现多个卵泡发育不全，若同房则很可能多胎怀孕，风险更大。由于多胎或者双胎妊娠易发生早中期流产，胎儿宫内发育受阻，缺氧或者生长迟缓，甚至畸形。

3、整个怀孕期间，母亲若怀上双胞胎乃至多胞胎极有可能发生贫血、高血压甚至产后子宫出血并发症。不宜采取人工控制，以提高双胞胎出生几率。

此外，要确保健康和心情舒畅，吃一些高蛋白饮食如蔬菜，水果，牛奶，豆类，鱼虾等，对卵泡的发育很有帮助，并能维持精子的活力，利于精子，卵子结合以增加生双胞胎机会。但要注意上述方式均只会提高生育双胞胎的机会，不一定保证生育双胞胎，不必为生育双胞胎而过分坚持，通常自然受孕对于胎儿及女性来说最为关键。